Ответственная игра
18+Игра — это развлечение, а не источник дохода. Если она выходит из-под контроля, остановиться — не слабость, а сила.
Тревожные признаки
- Вы снова и снова ставите, чтобы отыграть проигранное
- Берёте в долг на ставки или урезаете нужные расходы
- Скрываете игру от близких или говорите о ней неправду
- Несколько раз пытались остановиться и не смогли
- Игра влияет на сон, настроение или отношения
Что можно сделать
- Заранее установите лимиты по времени и деньгам и держитесь их
- Никогда не гонитесь за проигранными деньгами
- Используйте инструменты самоисключения (self-exclusion) у букмекера
- Играйте только на деньги, которые готовы потерять
Если нужна помощь
Если игра вредит вам или вашим близким, обратитесь за квалифицированной помощью — к врачу или психологу. В этом нет ничего постыдного. Разговор с близким человеком тоже может стать первым шагом.
Практические шаги и проверенные адреса помощи в Узбекистане — в нашей статье: Игровая зависимость: как бросить делать ставки
redaksiya@bukmekerlar-reytingi.com
Контент только для лиц старше 18 лет.